Показано с 1 по 7 из 7
  1. #1
    Гость форума Аватар для PoleGlot
    Регистрация
    04.10.2008
    Сообщений
    0
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Проблемка со спиной

    Всем привет!У меня проблема со спиной, не знаю что и делать..Долго сижу за компом постоянно.Хотел попросить совета, как вылечить, у меня похоже грыжа..Вылечить именно упражнениями домаИСпасиб всем заранее за ответы..

  2. #2
    Гость форума Аватар для Lucifer
    Регистрация
    02.10.2008
    Сообщений
    3
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    Во-первых - меньши сиди за компом и почаще выходи на улицу
    Во-вторых - старайся делать зарядку
    И в-третьих - если грыжа иди к доктору!

  3. #3
    Гость форума Аватар для Girls
    Регистрация
    20.11.2008
    Сообщений
    5
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    Если грыжа,то только к врачу и лучше не запускать.

  4. #4
    Гость форума Аватар для Льдинка
    Регистрация
    26.11.2008
    Сообщений
    5
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    PoleGlot, грыжа от того, что сидишь за компом? жесть.... так не бывает... ладно б, если геморрой)

  5. #5
    Гость форума
    Регистрация
    13.05.2007
    Сообщений
    0
    Сказал(а) спасибо
    1
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    лежал в больнице несколько лет назад с этим делом
    (платно)
    очень молодая и физически крепкий лечащий врач попалася
    она говорит у неё такая же проблема
    и вот что поможет - отжимайся грит 100 раз за день
    и забудешь про спину
    (вот откуда у неё такие плечи!!!)
    в общем до 100 я так и не дошёл
    но моих 20 - 50 отжиманий в день (один - два подхода) хватило того чтобы не вспоминать про спину
    если на неделю или больше забью - она напоминает о себе

    суть в том чтобы мышцы спины и живота разгрузили позвоночник
    а для этого они должны быть ого го в каком состоянии

  6. #6
    Пришел за помощью Аватар для Wannel
    Регистрация
    05.12.2013
    Сообщений
    14
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    К массажисту сходите на общий массаж, мне после массажа спина долго не болит.

  7. #7
    Гость форума Аватар для thelandingpage
    Регистрация
    22.08.2016
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    5
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях

    По умолчанию Re: Проблемка со спиной

    Зарядка, бассейн и все наладится. Больше двигайтесь. Не тягайте тяжести.
    http://thelandingpage.by/ - команда опытных специалистов.

Похожие темы

  1. Vista: проблема со Справкой и поддержкой
    от vhz в разделе Microsoft Windows
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 27.03.2008, 22:51
  2. Проблемка
    от Pahei в разделе В помощь системному администратору
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 05.02.2008, 00:01
  3. Проблема со скриптом...
    от bobuch в разделе Web-программирование
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 15.11.2007, 20:16
  4. Помогите со скриптом
    от denlem4 в разделе JavaScript
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.10.2007, 13:37

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •